.: Меню :.
Счётчик тИЦ PR






Ваш IP54.82.79.137
Хитов 4601
Хостов 272
Всего онлайн10
Телеканалов108
Фильмов139
Видеороликов229
Комментариев174
Записей в гостевой3885
Новостей3908
Зарегеcтрировано39829


· диван кровать производитель
Как там у вас с погодой? Давно не писали

Сообщение №: 10
11.09.13 (11:23:18)
10
· кто там

Сообщение №: 3
29.11.13 (04:09:59)
3
· name

Сообщение №: 290
31.10.13 (21:20:07)
290
· Большая пасть
У меня тож завел аккаунт в твиттере но им редко пользуюсь потому что все сети байда.

Сообщение №: 12
02.08.14 (18:53:49)
12
· name

Сообщение №: 294
31.10.13 (21:36:54)
294
· производство дверей ижевск
подкупила искренность поста

Сообщение №: 10
10.10.13 (23:37:17)
10
Баннеры отсутствуют
Четверг 15 ноября 2018г. 
Записи в блоге
Электронная сигарета купить за 278 руб
Электронная Сигарета 650 мАч 900 мАч 1100 мАч с CE4 распылитель б....

Комментарии (0)

Lenovo Vibe Z2 купить за 5 597 руб
Оригинал Lenovo Vibe Z2 k920 mini 5.5 дюйма 1280x720 P кач-акция ....

Комментарии (0)

3D принтер от 12964 руб
2018 классические TEVO Тарантул I3 алюминиевого профиля 3D-принте....

Комментарии (0)

ПОРОЧНЫЙ КРУГ У МЕДВЕДЕВА ВСЕ РАСТЕТ, У НАРОДА - ПАДАЕТ
Дмитрий Медведев уверен, что в нынешнем году российски....

Комментарии (0)

у пилотов США есть новое жесткое предписание: если российский самолет оказывается в пределах 20 морских миль от них
Американским летчикам пришлось изменить курс своего дв....

Комментарии (0)

Да у него на лице написано ТУПОЙ.
Кто теперь втирает мозг в стране?Слушал "Поединок" с у....

Комментарии (0)

.: Комментарии к новости Особое внимание крупным группам мышц :.


  Источники->Ленивый бык 
Опана я тут был уже.
02.08.14 (18:46:22)
  Источники->Брюзга апельсин 
Чо за прикол ночевать в зоопарке нипойму чо не на помойке.
02.08.14 (18:44:40)
  Источники->Матёрый чел 
Мне тоже пора подастся кино снимать ничего сложно нет кричи мотор тишина. И за зарплатой ходи.
02.08.14 (18:41:02)

Добавление комментария к новости

"Особое внимание крупным группам мышц"
".

Особое внимание уделите упражнениям для мышц Ног и Спины, а так же Грудных мышц. Именно эти группы дают по настоящему сильное и развитое тело. Все самые лучшие упражнения так или иначе можно подразделить на две группы: Тянущие и толкающие упражнения.



Первая группа лучших упражнений для мышц — это Тянущие, это когда выприближаете снаряд или себя к снаряду (подтягивания, тяги вертикльные и горизонтальные, становая тяга) С натяжкой сюда же можно отнести сгибания для рук и ног потому что снаряд тянется к корпусу.



Вторая группа лучших упражнений для мышцы –толкающий (жимы для грудных, трицепса, дельт)"
Ваше имя *
Ваш e-mail
Текст комментария *
Капча 13+5 *
Смайлы


СтилиЖирный Наклонный Черта
.: Кино новинки :.
Фортитьюд / Fortitude (2014), добавлена 1 серия из 12

Римские свидания / All Roads Lead to Rome (2015)

Штурм Белого дома / White House Down (2013)

твой FOREX-брокер

Олимпийские игры издавна служили для определения более быстрого и сильного участника (спортсмена) в различных дисциплинах. Однако с принятием решения о возрождении Олимпийских игр в июне 1894 года в Париже был основан Международный олимпийский комитет (МОК), члены которого обсудили и философскую сторону подобного мероприятия. В результате чего были утверждены основные принципы игр, разработанные бароном Пьером де Кубертеном (инициатор возрождения игр). Основополагающие принципы направлены на популяризацию равенства и спортивного образа жизни. Принцип равенства призывает к терпимости к лицам иных религиозных и политических взглядов, расы и пола. Каждый индивидуум может иметь и озвучивать свою точку зрения, однако если она не направлена на дискриминацию других членов общества. Принцип спортивного образа жизни реализуется в пропаганде соединения спорта с культурой и образованием, что способствует гармоничному развитию человека, а также в отстаивании права каждого человека заниматься спортом.

Возникли вопросы пиши регистрация не требуется!! =)